LUNDI
MATIN

09H30 : RIPT

10H00 : Free Training

10H30 : RIPT

11H15 : Free Body

12H30 : PUMP

 

 

 

 

 

 

 

 

16H00 : RIPT

17H00 : RIPT Coach

18H00 : Abdos-Fessiers
-------> Biking*
-------> Aqua-Bike
-------> RIPT

18H30 : Biking
-------> Step
-------> Aqua-Bike
-------> RIPT

19H00 : Biking
-------> Taeboxing
-------> Aqua-Bike
-------> RIPT

19H30 : Biking
-------> Aqua-Bike
-------> RIPT
-------> Abdos-Streching

20H00 : RIPT

20H30 : RIPT

21H00 : Fin des Cours